Viele Menschen leiden zumindest gelegentlich an Verstopfung oder Schwierigkeiten bei der Darmentleerung. Bei einer chronischen Verstopfung treten die Beschwerden jedoch dauerhaft über mehrere Monate auf. Eine chronische Verstopfung wird vom Arzt diagnostiziert, wenn die Symptomatik länger als drei Monate anhält. Anzeichen sind beispielsweise, dass ein Stuhlgang weniger als dreimal pro Woche möglich ist.1*
Die Ursachen für eine chronische Verstopfung sind vielfältig, manchmal lässt sich auch kein genauer Auslöser ermitteln. Blockaden im Dickdarm oder Mastdarm, Probleme mit den Nervensignalen oder den Dickdarm- oder Mastdarmmuskeln, aber auch hormonelle Veränderungen sind mögliche Ursachen. Chronische Verstopfung ist keine seltene Störung und für die Betroffenen oft unangenehm. Bis zu einem Viertel der Bevölkerung leidet an chronischer Verstopfung und Ärzte mit Spezialisierung auf Magen-Darm-Erkrankungen verbringen nicht selten etwa die Hälfte ihrer Zeit mit der Behandlung dieser Störung.2
Es ist auf der einen Seite wichtig, bestimmte Ursachen der Blockade auszuschliessen, die im Zusammenhang mit gravierenderen Krankheiten wie z. B. Krebs stehen. Die meisten Menschen mit chronischer Verstopfung können ihre Symptome jedoch durch Änderungen der Lebensgewohnheiten und Ernährung in den Griff bekommen. Spezifische Risikofaktoren für chronische Verstopfung sind u. a. zu geringe Flüssigkeitszufuhr, zu wenig Ballaststoffe in der Ernährung und zu wenig Bewegung. Auch bestimmte Medikamente können eine chronische Verstopfung auslösen. Menschen, die unter chronischer Verstopfung leiden, wird ggf. empfohlen, sich täglich mehr zu bewegen, viel zu trinken und bis zu 30 g Ballaststoffe pro Tag zu sich zu nehmen. Nestlé Health Science hat es sich zur Aufgabe gemacht, Ernährungstherapien für Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts wie z. B. chronische Verstopfung zu entwickeln, um für die Patienten einen Beitrag zur Prävention und besseren Behandlung dieser Krankheiten zu leisten.
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation/basics/definition/con-20032773. Zugriff: Dezember 2014.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3206560/. Zugriff: Dezember 2014.
*Die aufgeführten Symptome stellen keine vollständige Liste dar; die tatsächliche Patientensymptomatik kann abweichen.
