aging-3

À partir de 50 ans, l’homme perd en moyenne jusqu’à 1 % de masse musculaire par an.

Côté : éléments importants/plus d’information : La perte de masse musculaire avec l’âge passe souvent inaperçue. Après une dizaine d’années environ, vers l’âge de 60 ans donc, on constate une limitation générale dans les activités quotidiennes. Une minorité de personnes de plus de 75 ans (40 %) affirme ne pas constater de limitation.

Bibliographie :
Thomas DR. Loss of skeletal muscle mass in aging: Examining the relationship of starvation, sarcopenia and cachexia. Clin Nutr. 2007;26,389–399.
European Commission. Active ageing and solidarity between generations. A statistical portrait of the European Union 2012. Luxembourg, 2011. Consulté le 24 août 2014 sur http://epp.eurostat.ec.europa.eu/cache/ITY_OFFPUB/KS-EP-11-001/EN/KS-EP-11-001-EN.PDF