Aidez vos proches à consommer une alimentation adaptée

Healthy Aging 2
Aidez vos proches à consommer une alimentation adaptée
  1. Evaluez la situation de votre parent/proche.
  2. Veillez à un apport suffisant en protéines.
  3. Préparez les fruits et les légumes pour qu’ils soient faciles à manger.
  4. Veillez à la présence de produits de blé complet dans l’alimentation.
  5. Respectez les préférences alimentaires de votre parent/proche
  6. Profitez des repas pour favoriser les contacts sociaux.
  7. Un complément alimentaire buvable ou d’autres compléments peuvent être utiles.
  8. Planifiez ensemble les repas et faites les courses ensemble.

  9. Selon « Active After 60: Expert Nutrition & Exercise Tips. »