Anzeichen und Symptome von Mangelernährung

Malnutrition 2
Anzeichen und Symptome von Mangelernährung
Eines der häufigsten Symptome einer Mangelernährung ist eine unbeabsichtigte Gewichtsabnahme. Ersetzt man nährstoffreiche Lebensmittel vermehrt durch weniger gesunde Mahlzeiten, baut der Körper oft magere Masse, wie Muskulatur, ab und Fettdepots auf. Es ist daher wichtig, die Anzeichen von Mangelernährung zu erkennen. Dazu zählen veränderte Essgewohnheiten, Müdigkeit und Kraftverlust sowie eine verlangsamte Genesung nach Verletzungen oder Krankheiten